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シャワーヘッドのおすすめ10選。節水や美容効果で快適なバスタイム

日ごろあまり意識しないシャワーヘッドですが、節水や加圧機能や浄水機能や最近では「マイクロナノバブル 」など高機能のモデルが登場しています。シャワーヘッドは交換するだけで快適さを実感できるものの、なかなか交換することはないのではないでしょう...
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【2020年】無料で使えるおすすめのビデオ通話アプリ4選!Web会議やオンライン飲み会にも使える

コロナウィルスの影響で在宅ワークの推進や外食などを控える動きが広がる中でWeb会議やオンライン飲み会に利用できるビデオ通話アプリが注目を集めています。 そこで今回は今話題のおすすめのビデオ通話アプリについてご紹介します。 ビデ...
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【2020年】おすすめの空気清浄機10選。ベーシックモデルから快適な機能付モデルまで

花粉やハウスダストなどを除去して部屋の空気をキレイにしてくれる空気清浄機は、一年中欠かせない家電のひとつ。近年ではさまざまな付加機能が搭載されたモデルがたくさん発売されてきています。 そこで今回は空気清浄機選びの参考にしていただける...
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【2020年】初心者でも気軽に扱えるモデルをご紹介。エントリークラスのおすすめミラーレス一眼6選

コンパクトで持ち歩きしやすく、操作も簡単で人気なミラーレス一眼カメラ。大きさや性能もさまざまラインナップされています。 そこで今回は初心者や女性の方が気軽に使用していただけるよう、ミラーレス一眼の中でもエントリーモデルのおすすめをご...
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【2020年】おすすめのスニーカーブランド18選。定番から注目アイテムまでご紹介

歩きやすくて気軽に履けるスニーカー。デザインもシンプルなものからポップなものまで多岐にわたっていて、老若男女問わず幅広い世代に人気のアイテムですよね。最近ではビジネスシーンでも履く機会が増えてますます身近になってきています。 そこで...
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プロテインのおすすめ10選。プロテインは健康・美容に効果的

プロテインと聞くと筋肉を鍛えている人が飲むイメージを持っている方も多いと思いますが、近年ではダイエット目的の女性にも注目されています。 そこで今回は、プロテインの必要性やおすすめのアイテムについてご紹介します。 プロテインにつ...
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低価格のEMS腹筋ベルトは効果があるのか?

皆さんはEMS腹筋ベルトは知っていますか? このような電気信号が流れるパッドをお腹に張り付けて電気の力で腹筋を刺激して、辛いトレーニングをすることなく着用するだけで筋トレを行うという商品です。 EMSのトレーニング効果は...
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ジムに通う女性が急増中!失敗しないジム選びのポイント

健康やダイエットを目的にジムに通う女性が増えています。そこでジムを選び際のポイントについてまとめてみました。 ジム通いの目的を確認する ジム通いの目的 ①健康のため ②ストレス解消 ③リハビリ目的 ④ダイエット ⑤ボディ...
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手軽に始められる簡単ストレッチで体の不調予防を!

毎日忙しくて肩や腰が不調、疲れが取れないといったお悩みはありませんか。 デスクワークや同じ姿勢で仕事を続けていると同じ個所に負担がかかり、不調の原因となることがあります。 適度な運動などの時間を取れればいいのですが、時間がない...
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シャドーイングで英語に慣れよう!

「シャドーイング」という英語勉強方法をご存じですか? 同時通訳者のための訓練方法として知られていましたが、 リスニングやスピーキングの強化などに効果的なことから英語学習にも役立つ勉強方法として注目を集めています。 効果的...
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